SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co dalej

  • [BLOG] Mosto - Historia prawdziwa

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    MARIAN 17 - dzięki za porady :) Z chęcią wpadnę, umówimy się po nowym roku to przy okazji rzucisz okiem na formę i pomyślimy co dalej ;-)

    Odpowiedzi: 2225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-24 12:41:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak jak napisałeś będzie ok w połowie cyklu testa dasz co 4 dni czyli automatem podbijesz troche dawke Co dalej pewnie będziesz myslal później czy dalej bomba plus jakiś srodek czy pct czy mostek

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 761 Data: 2022-07-31 05:12:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [ BLOG] [BLOG] RAW w piwnicy - redu 2022 str. 124

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] to już na wakacjach i na treningu nóg kosmiczne back pumpsy! Pierwszy raz takie uczucie, jakby przegiąć w drugą stronę chciało %-) Sól na poziomie 10-12g/dziennie,. Powrót do diety i z dnia na dzień jest lepiej. W sobotę pierwszy raport i zobaczymy co dalej ;). Siła stopniowo l idzie do przodu; ;). Tu PRZYSIAD 9X140KG Tu wprowadź tekst linku...

    Odpowiedzi: 1259 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-11-24 05:58:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ BLOG] [BLOG] RAW w piwnicy - redu 2022 str. 124

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Jak na mini to jest za czystko ,ale od tego masz trenera aby podejmował decyzję co dalej

    Odpowiedzi: 1259 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-01-16 10:16:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koleś mi wstawił w gips, nawet k***a w gipsie widać że to jest krzywo, chyba chcą żebym został kaleką <3, jadę w poniedziałek do gabinetu ojca mojego kumpla, który jest neurochirurgiem, zdejmie mi to g****, obejrzy nogę jeszcze raz i zobaczymy co dalej

    Odpowiedzi: 739 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-04 14:37:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fuuuuu..ck to co proponujecie? zostały dwa flakony, zostawic czy bić w zaparte zobaczyc co dalej?? mam troche clomidu, moze przydał by sie teraz i zobaczyc co dalej? A miał to byc ten pierwszy cyklon z prawdziwego zdarzenia :/

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4684 Data: 2009-04-17 22:04:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no i o takie cos mi chodzilo dzieki krotki cykl z mocnym kickiem i zobaczymy jak mnie ruszy po tym cyklu wyciagne wnioski i bede kombinowal co dalej passenger6 co ty pjerdolisz jak nie ma czegos takiego jak tolerancja Zmieniony przez - GIGANTGYM w dniu 2010-09-19 18:16:13

    Odpowiedzi: 286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-19 18:15:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] , obiecali , że paczki juz wyslane bo czekali na nowy produkt ,itd ale userzy nie dostali ich do dzis..zobaczymy co bedzie jutr o %-) do autora tego tematu dzis probowalem dzwonic pare razy, bez odzewu, bede sie widzial z Bullem w poniedzialek, to porusze kwestie co dalej w tym przypadku, jak sie on do mnie do tego czasu nie odezwie...

    Odpowiedzi: 145 Ilość wyświetleń: 7839 Data: 2012-05-11 00:54:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 800m & pływanie 50m

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] max 1-2razy na tydz, bo trzeba sie uczyc wiec te 3tyg potraktuje jako rozplywanie, pozniej zrobie 4tyg plan zobaczymy jakie bede miala wyniki po nim i pozniej bede myslec co dalej, bo bedzie poczatek czerwca. I ten trening hardude dal zarowno do postu o sprincie, jaki wytrzymalosiowego, wiec chyba moze byc? lion98 tu jest ankieta: 1.Ile razy w [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4461 Data: 2006-04-13 13:03:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przy twojej diecie poryje banie i organizm , jedynie co to morze zlapiesz wody ktora spadnie po cyklu tak samo jak twoje libido i bedzie placz i znow zastanowienie co dalej i dalej bedziesz sie kluc bo jednak koks uzalerznia psychicznie,zrozum twoje cialo i wyobrazenie na temat jego wygladu moga zdzialac cuda jesli sie postarasz ty jestes [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 4787 Data: 2014-08-26 22:00:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z Dilerem

    Post
    Sztuki Walki

    Nie mam siły!!!!! Nie ma DVD to juz drugie, oczywiście strasznie to przeżyłam. Nie wiem co dalej robić,mam serdecznie dość. Najchętniej zostawiłabym wszystko i wyjechała, ale gdzie.Tu jest mój dom,gdzie mam uciec? Ile jeszcze bedę patszyła jak mój syn wynosi z domu.Proszę o pomoc, boję się, że nie wytrzymam juz tego. Różne już myśli [...]

    Odpowiedzi: 210 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-13 08:20:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i co dalej??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] do tego w weekend mecz. Dietki sobie nie układałem żadnej puki co, ale staram się jeść w miare często i nie duże porcje, chudo itd. Nadal nie wiem tj. w temacie "co dalej?" po tym cyklu z suple. Dalej białko? Może Aminokwasy? ZMA? Spalacz? No booster? A i mam takie jeszcze jedno pytanko co do brania moich obecnych suple. Tak się [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1639 Data: 2007-02-27 18:29:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] składniki z jedzenia, ale skoro z praktyki jest to b. trudne, to nie ma wyjścia :) Co do treningu, mam już chyba wszystko wytłumaczone. Jak zacznę ćwiczyć, dam znać, jak postępują obciążenia i co dalej robić. Jesteś wielka, tak dokładnie mi wszystko rozpisałaś - dziękuję za poświęcony czas Zmieniony przez - kopiejka w dniu 2011-04-01 23:40:58

    Odpowiedzi: 197 Ilość wyświetleń: 13439 Data: 2011-04-01 23:37:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tez cos dam. jest jak jest wiem co poprawic i jak itp. narazie drugi tydzien ON po nie udanym cyklu i OFFie cos sie tam powoli wkreca meta i test. apetyt ogromny poped tez z 3kg wpadło. narazie masa z głowa ze by chociaz te 95kg bylo w miare dobrej jakosci. pozniej bede myslal co dalej. Zmieniony przez - Mocny275 w dniu 2009-06-10 19:51:34

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-10 19:50:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niestety na weselu poległam przy deserze... ale jak tu nie spróbować smażonych wiśni ? :-P Na szczęście w boczki nie pójdzie bo na parkiecie od 1 do ostatniego dźwięku, a dziś problemy z poruszaniem ;-) RUCH: Mimo zakwasów ruszyliśmy z mężem do ogrodu. 1,5h badmintona w pełnym słońcu doskonale rozruszało nam mięśnie i już nic nie boli :-)) Zaraz [...]

    Odpowiedzi: 311 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-17 12:46:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziś dzień z kamerą w łapie, więc mnie nie ma. Zaczęłam porządnym, zdrowym śniadaniem, co dalej? A któż to wie ;-) W sobotę powtórka z rozrywki. Udanej środy życzę, ja tymczasem lecę do rozdygotanej i zestresowanej panny młodej, choć nie, tu najbardziej panikuje młody %-)

    Odpowiedzi: 311 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-05 08:14:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak sie dostac?

    Post
    Sztuki Walki

    a moze cos z policja jakies AT co tam trzeba zrobic zeby sie dostac. Ogolnie chodze na silownie 5xtygodniu, rok temu strasznie duzo biegalem i dalej bede sie staral biegac ale jak sie ociepli Planuje skonczyc studia(prawdopodnie prawo) i co dalej mozna sie tam jakos dostac.? BTW. A mi powiedziano na komisjii ze nie maja zastrzezen zadnych-jak to [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 9528 Data: 2003-03-22 00:45:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale o lekotke bo znowu moze sie nie zrosnac,jakis czas bylo ok rehabilitacja itp a teraz znowu zaczyna strzelac,odsawilam jakikolwiek wysilek i czekam na diagnoze co dalej.Przypuszczam ze chodzi o usunieci fragmentu nie calosci ale nie jestem pewna.Przeszczepu dokonuje sie wlasnie po usunieciu fragmnetu lub calej lekotki.Z tego co wiem [...]

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-20 21:25:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] całkowite łakotki przysrodkowej i chondromolacja III/IV stopien kłykcia przysrodkowego. I teraz eh ... po tych zastrzykach ni lepiej ni gorzej, na pytanie do lekarza co dalej odpowiedz: czekamy ... no cóz, nie mam czasu juz czekac, Podobno we Wrocławiu na Weigla jest super oddział, dobrzy lekarze, kazdy sportowiec robi tam kolana ... wiec [...]

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-08 14:55:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do oceny - 25 kg do zrzucenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dzienne posilki bo wydawalo mi sie za duzo az w koncu zaczalem ta diete (tydzien temu) i teraz po obliczeniach wychodzi tylko 1932kcal. troche to pokrzyzowalo moje plany. co dalej robic ? trzymac sie planu i schodzic o 100kcal co tydzien ? wkrotce zejde ponizej 1500kcal. i jak to jest z tymi lyzkami stolowymi platkow owsianych ? jedni mowia ze [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 7318 Data: 2012-09-08 21:24:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)